时间管理
-
本课程以卓越的人生管理六步法为主线，特别强调价值观对于成就卓越人生的重要性。同时以学员的自我管理为出发点，通过明确个人愿景和自我价值观，明确人生角色和目标，提高学员的工作和生活的效能。
适用情境
● 工作效率低下，整天忙忙碌碌，但无法达成理想的结果。
● 职业倦怠，无法在工作中获得乐趣，投入度降低。
● 内心的强烈冲突，无法平衡工作与生活中的各种矛盾。
培训目标
● 理解时间管理对工作乃至人生的价值和意义
● 学会高效时间管理技巧，用好时间，实现角色与效能的平衡
● 明确目标，以果为因，并在达成目标的过程中享受快乐
演绎形式
本课程通过大量的互动练习，让学员自我发现、自我调整，最终实现自我的主动改变。
授课对象：全员
授课时长：1天
授课人数：15-30人
授课形式：情景模拟 -
第一部分：课程导入
基本目标：时间管理的重要性。
核心理论：
● 时间管理四象限。
● 改变正在发生。
● 第四代时间管理。
第二部分：卓越人生管理六步法
基本目标：了解卓越人生管理六步法。
核心理论：
● 明确个人愿景。
● 【活动】心灵之旅。
● 明确自我价值观。
● 了解自我价值观的误区及调整的步骤。
● 明确人生角色，达成平衡式人生。
● 明确目标，寻找动力源。
● 井然有序 , 逃离时间的陷阱 。
● 【行动计划】制定短期计划。
● 回顾和调整。 -
● 明确人生角色，达成平衡式人生
● 明确目标，寻找动力源
● 找到持续行动的动力源，形成良性循环 -
明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
-
